Витамины для волос - залог прекрасной пышной шевелюры!

Витамины представляют собой органические соединения, которые необходимы для нормального развития и функционирования нашего организма. Витамины мы получаем с пищей, и если вдруг организму не хватает каких-то витаминов, то он просигналит нам.

 

Витамины для волос - признаки дефицита

  • Дефицит витамина А приводит к ломкости, посеченным кончикам волос, сухости волос и кожи головы.
  • Недостаток витамина В в нашем организме проявляется в чрезмерной жирности волос. Если волосы растут очень медленно, то, скорее всего, организм испытывает нехватку витаминов В1 и В12. Дефицит витаминов В2 и В8 способствует облысению. Нехватка витамина В9 провоцирует появление седины и раннее выпадение волос.
  • Если волосы имеют тусклый и безжизненный вид, организму не хватает витамина Е.

 

Витамины для волос - какие из них являются первоочередными

Прежде всего для здоровых и крепких волос необходимо получать витамины А, Е, С и В.

  • Витамин А улучшает структуру волос, делает их более мягкими и эластичными.
  • Витамины группы В способствуют прочности волос и предотвращают их чрезмерную жирность.
  • Витамин С незаменим для укрепления кровеносных сосудов и волосяных луковиц.
  • Витамин Е способствует нормализации кровообращения в коже головы, благодаря чему волосы имеют здоровый и блестящий вид.

 

Витамины для волос - в каких продуктах содержатся

  • Чтобы компенсировать недостаток витамина А в организме, необходимо включить в рацион печень рыб, яичный желток, сливочное масло, а также в облепиху, морковь, курагу, крыжовник.
  • Восполнить нехватку витаминов группы В позволит употребление каш из разных круп и цельного зерна, пшеничного и ржаного хлеба из муки грубого помола, семечек подсолнечника.
  • Витамин С в достаточном количестве содержится в цитрусовых, черной смородине, чернике, шиповнике, капусте, болгарском перце и др.
  • Дефицит витамина Е можно восполнить, употребляя подсолнечное масло, грецкие орехи, семечки.

logos1

Уникальная сухая косметика!

Вся продукция содержит только природные компоненты: пророщенные злаки, травы, ягоды, фрукты, корнеплоды, водоросли, коренья, горные породы, минералы, соли.  Вот это и называется НАТУРАЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ! Мы пользуемся ею сами и с радостью предлагаем Вам.

Отзывы

  • Евгения

    Хочу присоединиться к двум предыдущим отзывам. Вначале решила попробовать одно средство для проблемной кожи. Для молодой кожи в магазине не оказалось и я решила взять средство №6 для ежедневного очищения для возрастной проблемной кожи и не пожалела ни разу! Сколько лет, денег и слез ушло на борьбу с несовершенствами - одно средство еще не закончилось, а другое покупалось, так как ничего не помогало, никакие средства типа Garnier и т.п. - выкиньте все и не тратьте деньги. После недели использования моя мама удивилась, сказав, что у меня стал чище лоб и щека) я дальше продолжила пользоваться и еще через неделю сама стала замечать, и мой сдержанный муж отметил - личико стало сиять. Мне средства при неэкономном использовании хватило на 3-4 недели (50 г). Сегодня взяла №4. Рекомендую однозначно! Конечно все мои проблемы одним махом не прошли, но их стало в 3 раза меньше. Буду продолжать пользоваться и в будущем буду брать другую продукцию этой марки. Спасибо большое производителю.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

Контакты

 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  +38 045 633-70-06
  +38 045 633-70-06
 Украина, г. Белая Церковь, ул. Леваневского, 77

Мы в соц. сетях